Perdoar o agressor pode ser um processo desafiador, mas também libertador. É importante lembrar que perdoar não significa esquecer o que aconteceu ou justificar a violência sofrida. O perdão muitas vezes é mais sobre libertar-se do peso do ódio e da raiva, do que sobre absolver o agressor.
Ao perdoar, você não está dizendo que o que aconteceu foi certo, mas sim que está escolhendo seguir em frente e não permitir que a negatividade do passado afete seu presente e seu futuro. É um ato de autocompaixão e autocuidado, que pode trazer paz interior e alívio.
Caso sinta dificuldade em perdoar, é válido buscar ajuda para auxiliá-lo nesse processo.
Vale ressaltar que trabalhar as emoções envolvidas, não irá te ajudar. O que resolve as emoçoes é o uso da razão e o perdão está diretamente ligado a isso. Você não irá sentir vontade de perdoar, mas você pode decidir ! Nada e nem niguém toca nesse poder que cada ser humano tem.
Lembre-se que o perdão é uma jornada individual, quanto mais rápido você perdoa, mais rápido você pode prosseguir.
E lembre-se, você merece viver em paz consigo mesmo.
